पेट में मरोड़ और पेट दर्द की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा
कभी आपने भी पेट दर्द की सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा कौन सी है? यह सवाल किसी से किया हैं? अगर हा तो अच्छी बात हैं। पेट में मरोड का अर्थ हैं पेट के किसी भी हिस्से में दर्द या ऐंठन या अन्य प्रकार के पेट की सणसणी से हैं। पेट के मरोड में मध्यम, तीव्र या बार-बार आने जाने वाला दर्द हो सकता हैं। पेट में मरोड़ का आयुर्वेदिक इलाज करना इस समस्या के कारण के आधार पर किया जाता हैं। आगे हम Pet Me Marod Ka Ayurvedic Ilaj के बारे में जानेंगे।
{tocify} $title={Table of Contents}
पेट में मरोड़ / पेट दर्द और दस्त का आयुर्वेदिक उपाय
1. पेट में मरोड़ के लिए हींग के फायदे
पेट की मरोड से निजात पाने के लिए हिंग को बेस्ट माना जाता हैं। हिंग में पाये जाने वाला कॅल्शियम, फाइबर, फास्फोरस, आयरन और कॉम्प्लेक्स कार्ब्स पेट को दुरुस्त रखने में मददगार साबित होता हैं। पेट में मरोड की समस्या से राहत पाने के लिए हिंग को गुणगुणे पाणी के साथ पिये।
2. पेट में दर्द के लिए ईसबगोल के फायदे
कई बर पेट में मरोड का कारण अपच हो सकता हैं। ऐसी स्थिती में 2 चम्मच इसबगोल 1 कटोरी दही में मिलाकर खाना चाहिए। इससे आंतो की सफाई भी होती हैं और पेट की मरोड भी ठीक हो जाती हैं।
3. पेट में मरोड़ के लिए मूली के फायदे
मुली भी पेट के मरोड से राहत पाने के लिए काफी फायदेमंद माना जाता हैं। पेट की मरोड से राहत pane के लिए मुली को छोटे-छोटे टुकडो में काट ले और उसमे काला नमक, काली मिर्च छिडकर इसका सेवन करे। मुली का सेवन करने के बाद आपको पेट की मरोड से कुछ ही वक्त में राहत मिल सकती हैं।
4. पेट में दर्द के लिए मेथी के बीज के फायदे
पेट की मरोड से राहत पाने के लिए आप मेथी के बिजो का इस्तेमाल कर सकते हैं। पेट की मरोड के लिए आप 1 कटोरी दही में 2 चम्मच मेथी दाना पिसकर डाले और सेवन करे। अगर आपको मेथी दाना पाउडर और दही का स्वाद पसंद नहीं आता हैं, तो उसमे काला नमक डालकर भी सेवन कर सकते हैं।
5. पेट में मरोड़ के लिए अजवाइन के फायदे
पेट में मरोड होने पर 3 gram अजवाइन को तवा पर बघून कर इसमे सेंधा नमक या काला नमक मिलाकर पाणी के साथ सेवन करना चाहिए। भाऊंना हुआ आजवाईन को इस तरह दिन में 2 बार सेवन करने से पेट की मरोड ठीक हो जाती हैं।
6. पेट में दर्द के लिए केला के फायदे
केला पाचन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता हैं। केले में मौजुद पेक्टिन पेट को बांधने का काम करता हैं। इसके साथ ही केले में पोटैशियम काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता हैं, जो पेट की मरोड से राहत दिलाने का काम करता हैं।
7. पेट में मरोड़ के लिए नींबू पानी के फायदे
पेट और पाचन संबधी समस्या से राहत पाने के लिए निंबू पाणी का सेवन करना बेस्ट हैं। निंबू में विटामीन-C पाया जाता हैं, जो पेट संबधी समस्या से राहत दिलाता हैं। पेट में मरोड से निजात पाने के लिए आप निंबू पाणी को ORS के साथ मिलाकर पी सकते हैं।
इसे भी पढ़िए:-
पेट के लिए पतंजलि दिव्य त्रिफला गुग्गुल के फायदे
Tags:
Health Tips